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Domingão, o dia internacional de se arrepender da semana que passou e planejar a que virá.

Quando você vira para o espelho e diz: “a próxima semana vai ser diferente! Vou ter foco, arrumarei minha cama todos os dias, botarei muitos legumes no prato durante o almoço e no happy hour vou beber apenas 2 cervejinhas”.

Então chega sexta-feira: o que você fez? Cama desarrumada todos os dias. Investiu bastante tempo (aproximadamente 3 horas) em uma alguma treta na internet. Um hamburguinho no almoço, porquê o pessoal do trabalho ficou pilhando. Triste com tudo isso, descontou na bebida durante o happy hour de quarta-feira e foi com bastante ressaca para o trabalho.

Você fica bem pistola e promete que a próxima semana será diferente. Pode até ser, mas você consegue manter o ritmo?

Eu quero te ajudar.

Todo domingo eu vou te enviar, por e-mail, alguns conteúdos que irão fritar sua cabeça e te ajudarão a criar estratégias para organizar o caos da sua mente e relaxar (quem não relaxa, surta).

Poderão ser dicas de livros interessantes, artigos edificantes, vídeos fofinhos ou técnicas que utilizo para organizar as ideias e tomar decisões difíceis.

Essa newsletter é gratuita para sempre.

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